Ainda é possível assistir ao podcast com Dr Farley Ferreira, Juiz do TRT2.
Colocamos a Tabela da SUSEP em XEQUE! Acompanhe:
Dr Eduardo Santana | Grupo CIF BRASIL₢
Category Archives: Artigos
ESTUDO MOSTRA QUE SEMANA DE TRABALHO DE 4 DIAS EVITA BURNOUT E MANTÉM PRODUTIVIDADE
Um estudo feito com mais de 2.900 trabalhadores do Reino Unido mostra que empresas que adotaram semana de trabalho de 4 dias tiveram menos casos de burnout sem perder a produtividade.
USO DE MEDICAMENTOS PODE SER REDUZIDO PELA… FREQUÊNCIA A ÁREAS VERDES
Nova análise mostra que o contato frequente com espaços verdes, como parques e jardins, foi associado a uma redução do uso de alguns medicamentos por pessoas que moram em áreas urbanas.
POR QUE O TÉDIO PODE SER BOM PARA O CÉREBRO
Se alguém te convidar simplesmente para sentar e não fazer nada, você certamente vai se lembrar da longa lista de tarefas pendentes à sua espera ou vai pensar em algo melhor para fazer.
A sensação de que o dia não tem horas suficientes para fazer frente a todos os e-mails não lidos, resolver as pendências no trabalho ou se dedicar à família é algo corriqueiro.
PARE E ESCUTE: PESQUISA MOSTRA QUE O CANTO DOS PÁSSAROS PODE REDUZIR A ANSIEDADE E A PARANOIA
Ouvir o canto dos pássaros parece ter um impacto positivo e importante na saúde mental e no humor, sugere nova pesquisa.
Pesquisadores constataram que pessoas que ouviram gravações de pássaros cantando apresentaram uma redução significativa da ansiedade e da paranoia. Por outro lado, ouvir gravações de ruídos de tráfego, como motores de carros, sirenes e barulhos de construção, aumentou estados depressivos.
SÍNDROME DE HULK: CONHEÇA O TRANSTORNO EXPLOSIVO INTERMITENTE (TEI)
A Síndrome de Hulk, também conhecida como Transtorno Explosivo Intermitente (TEI), é famosa por deixar as pessoas mais agressivas e impulsivas.
Nos famosos quadrinhos da Marvel, Dr. Banner é um cientista brilhante. Porém, após um experimento malsucedido, ele precisa conviver com um grande impulso em se transformar numa enorme e descontrolada fera que quebra tudo ao redor – O Hulk.
TEMAS MAIS BUSCADOS: MEDITAÇÃO VS. MEDICAMENTO
As evidências de que a meditação pode produzir resultados significativos para a saúde continuam aumentando. Vários estudos recentes compararam a eficácia da atenção plena com a das estratégias farmacológicas no tratamento de uma série de doenças. Os resultados despertaram grande interesse, e talvez o mais pungente tenha sido um estudo de redução do estresse por meio da atenção plena praticada por pacientes com transtornos da ansiedade.
INCIDÊNCIA DE SINTOMAS PSIQUIÁTRICOS EM PACIENTES COM TRANSTORNOS CRÔNICOS SE INTENSIFICA DURANTE A PANDEMIA DE COVID-19
Os sintomas psiquiátricos no momento da internação em um hospital psiquiátrico foram significativamente mais graves durante a pandemia de covid-19, em comparação com o período anterior, de acordo com dados de mais de 500 indivíduos.
Os sintomas psiquiátricos no momento da internação em um hospital psiquiátrico foram significativamente mais graves durante a pandemia de covid-19, em comparação com o período anterior, de acordo com dados de mais de 500 indivíduos.
COMO COMBATER 3 HÁBITOS QUE NOS DEIXAM ESGOTADOS SILENCIOSAMENTE
Como combater 3 hábitos que nos deixam esgotados silenciosamente
Você está tão exausto que é difícil até mesmo encontrar palavras para descrever essa sensação, ainda que já tenha se certificado de que não possui nenhum problema de saúde?
Talvez você já tenha seguido o clássico conselho: tenha uma dieta equilibrada, se exercite e durma o suficiente.
FITNESS MENTAL: SAIBA O QUE É E CONHEÇA ALGUNS EXERCÍCIOS
A mente deve ser trabalhada para que as habilidades cognitivas não se deteriorem como resultado da longevidade. Você sabe quais exercícios combinam cérebro e músculos? O fitness mental oferece uma solução.
A maioria dos exercícios, além da possibilidade que oferecem para exercitar diferentes grupos musculares, têm consequências favoráveis para a saúde mental. No entanto, isso é uma consequência, e não o objetivo central das atividades. Como um recurso válido centralizado no bem-estar psicológico, o fitness mental assume o protagonismo.