Quem canta seus males espanta — literalmente! Uma pesquisa que analisou mais de 20 estudos sobre o tema, confirmou que além da frase clichê, a música de fato é beneficial para a saúde mental das pessoas.
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‘Cérebro pandêmico’ não se limita aos pacientes infectados pelo SARS-CoV-2
O estresse de viver uma pandemia pode causar inflamação cerebral mesmo em quem não se infectou, sugere um novo estudo.
Pessoas saudáveis cujo resultado do PCR para SARS-CoV-2 foi negativo apresentaram altos níveis de marcadores inflamatórios conhecidos por participarem de depressão, estresse e fadiga mental. O estudo indicou uma possível relação entre os fatores de estresse associados à pandemia e as respostas neuroimunes.
Burnout pode modificar e enfraquecer o cérebro, afirma especialista
O burnout pode afetar a capacidade de prestar atenção e reter memórias, dificultando o aprendizado e aumentando o risco de erros
Nos últimos dois anos, trabalhadores foram submetidos a um elevado nível de estresse. Muitos foram obrigados a estenderem sua jornada de trabalho em casa para manter a produtividade que tinham presencialmente.
Futuro do trabalho: 18 tendências que irão mudar nossa realidade
O anywhere office vai permitir às empresas buscar talentos em qualquer lugar , diz um dos principais relatórios de futuro do trabalho do mundo
A pandemia condensou, em menos de dois anos, mudanças que estavam previstas para acontecer ao longo da próxima década. Foi assim com o desenvolvimento científico e vem sendo assim com o trabalho e a tecnologia. Amy Webb, uma das principais futurólogas do mundo, trouxe algumas dessas previsões em seu aguardado relatório, apresentado nesta semana no evento de tecnologia South by Southwest (SXSW), que acontece em Austin, Texas, até domingo (20).
Os belgas que ganharam direito de se desconectar do trabalho
Embora tenha um dia sonhado em ser chef de cozinha, Delphine acabou se tornando funcionária pública. Mas ela ainda faz questão de dedicar tempo para cozinhar. “É uma das minhas paixões”.
A belga de 36 anos está preparando um jantar para seus amigos Catherine e Roch. O prato é Hachis Parmentier, uma receita à base de carne moída e purê de batata. Enquanto frita cebolas, Delphine me conta que celebrou o fato de vários funcionários públicos da Bélgica estarem ganhando o “direito de se desconectar”.
Fadiga generalizada durante a pandemia de covid-19: uma enquete da WebMD
Nota da editora: Veja as últimas notícias e orientações sobre a covid-19 em nosso Centro de Informações sobre o novo coronavírus SARS-CoV-2 .
A maioria das pessoas apresenta fadiga da covid-19 algumas vezes por semana, mas homens e mulheres, assim como indivíduos jovens e mais velhos, reagem de formas diferentes, segundo uma recente enquete da WebMD.
Intensivistas: maioria não percebe que tem esgotamento físico e mental
Muitos intensivistas parecem desavisados da própria exaustão associada ao atendimento prestado ao longo da pandemia. Avaliações objetivas mostram que esses profissionais apresentam altos níveis de todas as manifestações de burnout, mesmo que os próprios não percebam.
Pesquisa mostra aumento na prevalência de depressão pós-parto durante a pandemia
Estudo mostra que 38,8% das participantes que deram à luz entre junho e dezembro de 2020 em hospitais de São Paulo apresentaram sintomas de depressão pós-parto – quase o dobro da taxa observada em estudos nacionais anteriores. [1,2]
‘Por que deixei meu emprego por outro com salário menor’
Assim como milhões de pessoas em todo o mundo, a pandemia estimulou Joe Flynn a reavaliar a carreira profissional dele.
O homem de 34 anos de Worcestershire, um condado na Inglaterra, havia passado 10 anos vendendo hipotecas. Mas, durante as restrições dos últimos 21 meses, ele começou a reavaliar o que queria fazer da vida.
Música para meditação: o que ouvir para meditar
Saiba como usar o poder da música para meditar e conquistar uma mente mais equilibrada
Usar música para meditar pode ser muito eficiente para quem está começando a jornada do autoconhecimento, pois é uma ferramenta que ajuda a reduzir o estresse e a preparar a mente para a concentração.