Burnout vira doença do trabalho em 2022. O que muda agora?

A nova classificação na OMS entre em vigor em 2022 e torna a Síndrome do Burnout uma doença ocupacional

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A Síndrome de Burnout vai mudar e já tem data marcada. A partir do dia 1 de janeiro de 2022, entra em vigor a nova classificação da Organização Mundial da Saúde (OMS), a CID 11. Com isso, o Burnout passa a ser tratado de forma diferentes – e as empresas precisam ficar atentas para esse risco.

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Celular antes de dormir afeta sono, hormônios e desenvolvimento infantil – Parte II

Leia a primeira parte aqui.

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Luz azul x luz vermelha

A luz branca azulada emitida pelas telas de dispositivos eletrônicos prejudica a duração e, principalmente, a qualidade de sono – ao contrário da luz branca avermelhada que não causa interferência no organismo.

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Celular antes de dormir afeta sono, hormônios e desenvolvimento infantil – Parte I

Crianças que têm acesso a eletrônicos, como celulares e tablets, na hora de dormir, estão sujeitas a desenvolver uma série de problemas de comportamento e de saúde.

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Uma pesquisa do King’s College, de Londres, reuniu dados de 125.198 crianças e adolescentes entre 6 e 19 anos de idade, em diversos países, e detectou efeitos negativos do uso do aparelho no período de descanso em diferentes graus de gravidade. Os pesquisadores verificaram de má qualidade do sono a doenças como obesidade e depressão infantil.

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É hora de você se tornar amigo de sua ansiedade, afirma neurocientista

Sentimento pode ser ‘reenquadrado’ e especialista indica como fazer isso com dicas para o dia a dia

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ansiedade está na vanguarda dos assuntos nas redes sociais, e-mails e videoconferências. Ouvir as pessoas dizerem “Minha ansiedade foi desencadeada por…” ou “Acordei me sentindo ansioso” é a norma, e não a exceção.

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Dicas para combater os efeitos do estresse na pele

Hormônios do estresse, como o cortisol, podem desencadear erupções cutâneas, acelerar o envelhecimento e e agravar doenças da pele, como eczema e psoríase

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A pele sob estresse não é algo bom. Os hormônios do estresse, como o cortisol, podem desencadear erupções cutâneas, opacidade ou acelerar o envelhecimento e agravar doenças da pele, como eczema e psoríase.

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Gestores dão dicas de como aproveitar as novas possibilidades do anywhere office

Com as equipes trabalhando remotamente, o RH teve que adaptar seu modo de gestão, principalmente na hora da contratação

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Com o isolamento social, modelos como anywhere office, teletrabalho ou home office ganharam adeptos no mundo inteiro e mostram que o pós-pandemia será repleto de possibilidades. Com as equipes trabalhando remotamente, o RH teve que adaptar seu modo de gestão, principalmente na hora da contratação. Entre vantagens e desvantagens no modo de recrutamento, as empresas estão mais abertas a mudanças e adequações.

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Pesquisa afirma que 75,8% dos gamers brasileiros jogam mais no período de isolamento social

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2021 marca a 8ª edição da Pesquisa Game Brasil (PGB), o mais importante levantamento anual sobre o consumo de jogos eletrônicos no país e a principal revelação deste ano é que o isolamento social provocado pela pandemia de coronavírus impactou o consumo de jogos eletrônicos.

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Novo estudo revela como a perda de sono afeta o bem-estar físico e mental

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Basta três noites consecutivas de perda de sono para causar uma grande deterioração do seu bem-estar mental e físico. Um novo estudo publicado na revista Annals of Behavioral Medicine analisou as consequências de dormir menos de seis horas por oito noites consecutivas – a duração mínima do sono que os especialistas dizem ser necessária para manter a saúde ideal em adultos comuns.

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