Beth L. (nome fictício) costumava gostar de tomar um drinque com o marido no final do dia, quando voltava do trabalho e depois de colocar o bebê para dormir. Mas tudo mudou durante a pandemia.
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Burnout vira doença do trabalho em 2022. O que muda agora?
A nova classificação na OMS entre em vigor em 2022 e torna a Síndrome do Burnout uma doença ocupacional
A Síndrome de Burnout vai mudar e já tem data marcada. A partir do dia 1 de janeiro de 2022, entra em vigor a nova classificação da Organização Mundial da Saúde (OMS), a CID 11. Com isso, o Burnout passa a ser tratado de forma diferentes – e as empresas precisam ficar atentas para esse risco.
Celular antes de dormir afeta sono, hormônios e desenvolvimento infantil – Parte II
A luz branca azulada emitida pelas telas de dispositivos eletrônicos prejudica a duração e, principalmente, a qualidade de sono – ao contrário da luz branca avermelhada que não causa interferência no organismo.
Celular antes de dormir afeta sono, hormônios e desenvolvimento infantil – Parte I
Crianças que têm acesso a eletrônicos, como celulares e tablets, na hora de dormir, estão sujeitas a desenvolver uma série de problemas de comportamento e de saúde.
Uma pesquisa do King’s College, de Londres, reuniu dados de 125.198 crianças e adolescentes entre 6 e 19 anos de idade, em diversos países, e detectou efeitos negativos do uso do aparelho no período de descanso em diferentes graus de gravidade. Os pesquisadores verificaram de má qualidade do sono a doenças como obesidade e depressão infantil.
Estudo indica que, no contexto parental, o fardo da pandemia é maior para médicas do que para médicos
A covid-19 tem sido difícil para pessoas que têm filhos e tentam equilibrar casa, trabalho e proteção de seus entes queridos. Um novo estudo indica que não apenas os médicos e as médicas não estão imunes a esses estressores, mas que os efeitos de longo prazo podem ser devastadores para o sistema de saúde.
Portugal proíbe chefes de enviarem mensagens a funcionários fora do expediente
O governo português proibiu que chefes enviem mensagens de texto e emails a funcionários fora do expediente, medida que é parte de uma lei apelidada de “direito ao descanso”.
Empresas com mais de 10 funcionários que descumprirem esta regra podem ser multadas.
É hora de você se tornar amigo de sua ansiedade, afirma neurocientista
Sentimento pode ser ‘reenquadrado’ e especialista indica como fazer isso com dicas para o dia a dia
A ansiedade está na vanguarda dos assuntos nas redes sociais, e-mails e videoconferências. Ouvir as pessoas dizerem “Minha ansiedade foi desencadeada por…” ou “Acordei me sentindo ansioso” é a norma, e não a exceção.
Por que semana de quatro dias é ‘sucesso gigantesco’ na Islândia
Maioria dos trabalhadores na Islândia agora trabalha em horários mais curtos pelo mesmo salário.
Os testes de uma semana de trabalho de apenas quatro dias na Islândia foram um “sucesso esmagador”, segundo pesquisadores.
Escritório bagunçado por conta do burnout ou burnout por conta da bagunça?
À medida que as pessoas começam a retomar a rotina de escritório depois de trabalharem remotamente, um novo estudo sugere que a desorganização no serviço é mais do que apenas um aborrecimento para os mais certinhos; também pode ser um indicador de insatisfação com o emprego, especialmente no caso dos funcionários em cargos de chefia.
Dicas para combater os efeitos do estresse na pele
Hormônios do estresse, como o cortisol, podem desencadear erupções cutâneas, acelerar o envelhecimento e e agravar doenças da pele, como eczema e psoríase
A pele sob estresse não é algo bom. Os hormônios do estresse, como o cortisol, podem desencadear erupções cutâneas, opacidade ou acelerar o envelhecimento e agravar doenças da pele, como eczema e psoríase.