O Metrópoles elencou opções para dormir melhor, se alongar, meditar, comer bem e monitorar a saúde mental
A pandemia, infelizmente, transformou o Brasil em um país que adoece mentalmente e acumula uma multidão de deprimidos e ansiosos. Os efeitos do luto, do medo e do isolamento impulsionado pela Covid-19 foram explosivos nos últimos dois anos.